“刚入校时，我连做1个仰卧起坐都得咬牙用力，现在1分钟能做40多个。”9月10日上午，宁夏回族自治区固原市作业技术校园操场边，18岁的2023级会计专业学生海国霞刚上完一节体育课，显得神清气爽。“每次打完羽毛球，出一身汗，感觉身上的压力消散了，再室看书做题，更专心了。”她说。

　　本年以来，固原市作业技术校园环绕作业高中生身心健康生长与作业展开需求，双线推动体育教育作业，让体育运动助力职高生走好在校学习路、走稳未来职场路。

　　52岁的缑伟是固原市作业技术校园体育操练中心主任，也是校园体育教育改革的推动者。他1997年从宁夏大学体育教育专业结业后，扎根校园体育教育一线名专职体育教师一同，为全校15个专业、3个年级87个班级的3400余名学生，构建起一套“分级分类、岗课交融”的特征体育教育系统。

　　“体育教育首要杰出分年级培养。”缑伟介绍，一年级学生以田径操练为中心，春季展开长距离跑、短跑、跳远等根底项目，秋冬季聚集抛掷类耐力操练，为学生筑牢体能根基。依据二年级学生爱好，校园开设足球、篮球、排球“三大球”专项课程，满意学生个性化运动操练需求。

　　固原市作业技术校园体育教育的明显特征，在于“作业适配化”的内容规划。每周两节的室外体育课，融入作业与健康、作业与生命教育等内容。缑伟举例，针对教育艺术系学生，他会辅导学生模仿安排幼儿体育比赛，提早培养幼教岗位所需的活动策划与儿童引导才能。关于未来或许从事野外作业的修建、机电专业学生，经过“三大球”对抗赛、田径耐力操练，强化学生的团队协作认识，锻炼习惯野外作业的身体素质。

　　“关于作业高中学生来说，体育课上不单要练体能，还要操练作业素质。”在本学期篮球、排球教育中，缑伟凭借传球合作、防卫进攻等环节，引导学生战胜赛场紧张感，学会直面压力、处理问题，经过安排投篮、颠球等“低门槛”体育游戏，让学生在成功中树立自傲，“这些才能都在为未来他们面临作业场景做储藏”。

　　教育中，缑伟分外重视进程性点评。他引导学生经过App完结跳绳、跑步、仰卧起坐等项目的日常“打卡”，盯梢重视学生的体能操练数据。据他介绍，现在校园男生1000米跑均匀时长4分50秒，比固原市普通高中男生快了近1分钟，“这说明咱们作业高中学生的体能储藏和操练积极性都在提高”。

　　体育教育作业的推动作用，表现在学生的改变与收成中。2023级会计专业学生罗佳雨在每周两节的体育课上，学会了打篮球和乒乓球。她说，每天上午30分钟的大课间广播体操，能帮她舒缓学习压力，坚持杰出的校园生活状况。

　　缑伟介绍，本年6月，校园休闲体育服务专业有17名学生考入宁夏体育作业学院，多名学生考取初级救生员与初级游水资格证书，为未来作业展开打下坚实根底。

　　缑伟说，作业教育着重“德技并修”，体育教育既能引导作业高中生健旺体魄，更能培养学生爱国主义、团体主义精神。“我的方针是让每一个学生在结业时，都能熟练掌握1-2项运动技术，懂体育规矩、有拼搏精神。”

　　9月10日上午，宁夏固原市作业技术校园，学生在体育课上操练接力跑。本年以来，固原市作业技术校园环绕作业高中生身心健康生长与作业展开需求，双线推动体育教育作业，让体育运动助力职高生走好在校学习路、走稳未来职场路。缑伟介绍，本年6月，校园休闲体育服务专业有17名学生考入宁夏体育作业学院，多名学生考取初级救生员与初级游水资格证书，为未来作业展开打下坚实根底。