足垒球是一项结合足球技巧与棒球规矩的运动，合适在学校或休闲场合展开。以下是其规矩和玩法的具体介绍，结合与棒球的比照：

　　每队一般9-11人，与棒球相似，但防守方无投手。进攻方队员顺次踢球（相似棒球的击球次序），防守方散布于场内，包含内野手和外野手。

　　运用相似棒球场的菱形垒包（本垒、一垒、二垒、三垒），但垒距离较短（一般15-20米），本垒前方设“踢球区”，相似棒球的本垒板。

　　竞赛分若干局（一般5-7局），每局两边各攻守一次。进攻方需在3人出局前尽可能得分，随后换边。

　　进攻队员在踢球区用脚踢停止或翻滚球（相似足球踢定位球），踢出后当即跑垒。

　　需按次序逆时针跑过一、二、三垒回到本垒得分（每圈1分），与棒球得分方法共同。

　　进攻战略：重视踢球落点挑选（如踢向空档或远距离外野），团队合作接连跑垒得分。

　　足垒球以低门槛和趣味性见长，保留了棒球的战术结构，一起融入足球的踢球技巧，合适作为团队运动或体育教育项目。其规矩简化且对抗性适中，易于新手快速上手。

　　足垒球是一项结合足球技巧与棒球规矩的运动，合适在学校或休闲场合展开。以下是其规矩和玩法的具体介绍，结合与棒球的比照：

　　每队一般9-11人，与棒球相似，但防守方无投手。进攻方队员顺次踢球（相似棒球的击球次序），防守方散布于场内，包含内野手和外野手。

　　运用相似棒球场的菱形垒包（本垒、一垒、二垒、三垒），但垒距离较短（一般15-20米），本垒前方设“踢球区”，相似棒球的本垒板。

　　竞赛分若干局（一般5-7局），每局两边各攻守一次。进攻方需在3人出局前尽可能得分，随后换边。

　　进攻队员在踢球区用脚踢停止或翻滚球（相似足球踢定位球），踢出后当即跑垒。

　　需按次序逆时针跑过一、二、三垒回到本垒得分（每圈1分），与棒球得分方法共同。

　　进攻战略：重视踢球落点挑选（如踢向空档或远距离外野），团队合作接连跑垒得分。

　　足垒球以低门槛和趣味性见长，保留了棒球的战术结构，一起融入足球的踢球技巧，合适作为团队运动或体育教育项目。其规矩简化且对抗性适中，易于新手快速上手。